Η πιο υγιεινή τροφή που δίνει μεγάλη αντοχή στην προπόνηση και όχι μόνο




Αναρωτιέσαι, πώς μπορείς να βελτιώσεις τα επίπεδα αντοχής σου κατά τη διάρκεια της σωματικής άσκησης; Υπάρχει ένας φυσικός τρόπος, που συνδυάζει τις θρεπτικές και αντιοξειδωτικές ιδιότητες τεσσάρων τροφών: ταχίνι, μέλι, κανέλα και λεμόνι. Τα οφέλη στην υγεία μας • Το ταχίνι περιέχει βιταμίνη Β1, η οποία μετατρέπει τους υδατάνθρακες σε ενέργεια, βοηθάει στην καλή λειτουργία του εντέρου και έχει πλούσια αντιοξειδωτική δράση .• Το  ...Διαβάστε περισσότερα »
73
shares
Κοινοποιήστε στο Facebook
Κοινοποιήστε στο Twitter
Τελευταία Άρθρα:
Τελευταία Άρθρα:
Τα λέμε όλες! Αυτά είναι τα 10 πιο συχνά «αθώα» ψεματάκια που κάθε γυναίκα έχει πει, λέει και θα λέει!
Θυμάστε εκείνες τις μέρες που έκλειναν τα σχολεία και γυρίζαμε σπίτι με το «ενδεικτικό»;
Η μαρτυρία του Βασίλη που χάρισε τη ζωή σε έναν συνάνθρωπό μας
Βρήκε ένα χρυσό κουτί στον παλιατζή και αποφάσισε να το αγοράσει. Όταν όμως προσπάθησε να το ανοίξει, της κόπηκαν τα πόδια!
15 Φοβερές Ιδέες για να Γλιτώσετε Χρόνο, Κόπο και Χρήματα που ΟΛΕΣ οι Γυναίκες θα λατρέψουν!
Το μαθηματικό κουίζ που έχει τρελάνει το διαδίκτυο!
5 Επτασφράγιστα μυστικά των «Duty Free» που οι που κανένας υπάλληλος δεν πρόκειται ποτέ να σας αποκαλύψει!
Αυτή είναι η προσγείωση που δεν θες να… ζήσεις ποτέ! (video)
13 αρχαιολογικές ανακαλύψεις που προβληματίζουν τους σύγχρονους επιστήμονες
Το ελληνικό αναψυκτικό που έχασε απέναντι στους κολοσσούς